Yoga

02.Patanjali

El yoga es una ciencia que trata al hombre a nivel físico, vital (energético), emocional, mental y espiritual de un modo integrado ayudándole en su evolución. Patanjali en los Yogasutras (Texto donde recoge toda la información de antiguos maestros y técnicas de yoga) nos muestra el camino del Yoga hacia el despertar de nuestra propia naturaleza, la expansión de conciencia.

Sutra 1.02: “Yoga es el control de las modificaciones mentales”

Es a través de este control de la mente que puede emerger nuestro ser verdadero, pero para lograrlo es necesario tener una maestría sobre el cuerpo, los sentidos, el prana, así como de los aspectos de nuestra vida social y personal. Por lo tanto el Yoga requiere de su estudio tanto como de su práctica.

El método Iyengar

Método que basa su enseñanza en los Yoga Sutras de Patanjali, que guían al practicante en el camino del yoga. Las posturas de yoga (asanas), la regulación de la respiración (pranayama) y el retiro y emancipación de la mente de la dominación de los sentidos y objetos sensuales(pratyahara) se practican siguiendo principios éticos universales y una disciplina individual, lo que conduce a la mente hacia la concentración, la meditación y un nivel superior de consciencia.
El método Iyengar define con detalle las acciones realizadas en cada parte del cuerpo, garantizando una práctica correcta, segura y de plena eficacia. La precisión técnica consiste en un instrumento para la integración entre cuerpo, mente e inteligencia, desenvolviendo la profundidad de la percepción y la expansión homogénea de la conciencia.

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¿Quién es B.K.S Iyengar?

Yogacharya Sri B.K.S Iyengar nace en Bellur al sur de la India, el 14 de diciembre de 1918. Comienza a practicar Yoga en 1934 como último recurso luego de atravesar diversas enfermedades. Comienza a dar clases a los 18 años y durante toda su vida desarrolla el método más innovador e inspirador del yoga que se imparte bajo su nombre. En 1966 publica su obra Luz sobre el Yoga que se ha convertido en una referencia fundamental para practicantes e iniciantes en este arte.
Funda en la ciudad india de Pune el Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute en 1975. Fallece el 20 de agosto de 2014, a la edad de 96años. Sus hijos y nieta continúan con su legado.

Características del método

El yoga Iyengar puede ser practicado por todos. El método pone énfasis en la precisión y alineación en cada asana y en la intensidad con que la mente se implica en la práctica.
El uso de elementos (mantas, sillas) soportes diseñados por B.K.S Iyengar (bloques, aparatos de madera, cinturones, cuerdas) ayudan al practicante a conseguir un mayor beneficio y perfección en las posturas y posibilitan que las personas con dificultades puedan realizarlas.
Se trabaja en una progresión segura y sistemática de estudio para desarrollar las habilidades y capacidades de cada estudiante, dentro de cada clase y de clase en clase.
La práctica del yoga es abierta a todos los estadios de la vida y desarrolla fuerza, resistencia, concentración, coordinación y flexibilidad, contribuyendo para el desarrollo de todos los campos
de la existencia humana.
El yoga Iyengar asegura que los estudiantes estén totalmente involucrados física, mental y emocionalmente- en su práctica.

Sistema Yoga Prashant

Tiene como objetivo ayudarnos en ser más conscientes de nuestras actitudes y comportamientos, no reaccionar de forma instintiva, a actuar sobre el sistema nervioso autónomo, y fortalecerlo, mayor adiestramiento de la mente para conseguir control sobre sus procesos de pensamiento y sobre el sistema nervioso, aumento de la auto-confianza y auto-estima, una mente más concentrada, con más claridad, una filosofía de la vida, dar un sentido a lo que hacemos y sentimos entre otras cosas.

Yoga Prashant posee un grupo de series que trabajan la perfecta sincronización del movimiento y de la respiración. Otras nos preparan para trabajar con un tercer grupo de Series preestablecidas e inteligentemente secuenciadas. Todas las Series están elaboradas para que influyan en múltiples aspectos.

Este efecto acumulativo sobre la salud va afectando a todos los órganos incluyendo las glándulas endocrinas, reflejándose en la perspectiva mental, y así sobre el carácter, comportamiento y personalidad del individuo.

    

Profesionales

Córdoba

Celia Cardinali

Directora del Centro Essere
Profesora Certificada de Yoga Iyengar celiacardinali@hotmail.com +info

Lic. en Nutrición y Directora del Centro Holístico Essere, donde viene aplicando en los últimos años los tratamientos más eficaces para los trastornos de la alimentación. Profesión que combina con otra actividad que la apasiona, el Yoga.

Celia se ha formado como Lic. en Nutrición, en la Universidad Nacional de Córdoba y como Técnica Sup. en Industrias Alimentarias, en la Universidad Tecnológica Nacional. Su enfoque Holístico y la metodología pragmática que emplea en sus tratamientos se basan en su formación académica y en la capacitación permanente que realiza sobre nuevos conocimientos interdisciplinarios y vanguardistas, entre ellos el Coaching Ontológico, aplicados a elevar la calidad de vida de las personas.

Se formó como Profesora Docente de Yoga en Prashant Yoga School.

Actualizándose desde el 2005 con Profesores de Yoga Iyengar como Sri.H.S.Arun, Mira Mehta, Bobbie Fultz, Gisela Van Muylem, Mónica Moya, Paula Self, Bettina Ramognini, Luciana Tejedor, Faeq Biria, Raya Uma Datta, Manouso Manos, María Jesús Lorrio Castro, Abhijata Iyengar.

Formándose desde el 2013 en Yoga Iyengar. Certificada en el 2018 por el Ramamani Iyengar Memorial Institute, Pune, India. Socia de la Asociación Argentina de Yoga Iyengar (AAYI).

Actualmente está abocada al dictado de clases y actividades que se desarrollan intensamente en el Centro Essere.

Mónica Caso

Profesora Certificada de Yoga Iyengar boltidar@hotmail.com +info

Prof. Mónica Caso
Profesora de Yoga Iyengar certificada por el RIMYI
Miembro de la AAYI

Se formo como profesora de Discapacidad Visual y Lic. En Rehabilitación Visual. Durante varios
años convinó el trabajo con personas con discapacidad y el dictado de clases de yoga. A partir
del año 2016 se dedica exclusivamente a impartir clases de yoga.
Es profesora de Yoga Iyengar, certificada por el RAMAMANI IYENGAR MEMORIAL YOGA
INSTITUTE (RIMYI, Pune, India) y miembro de la Asociación Argentina de Yoga Iyengar (AAYI)
Se formo en el método con las profesoras Seniors Paula Self y Bettina Ramognini. Ha asistido a
seminarios con maestros internacionales de yoga Iyengar: H.S. Arun (India), Faeq Biria
(Francia), Manouso Manos (EEUU), María Jesús Lorrio Castro (Alemania).
En el año 2019 participa de la Primer Convención Argentina de Yoga Iyengar, donde asiste a las
clases y charlas impartidas por Abhijata Iyengar (nieta de B.K.S Iyengar).
Actualmente continúa sus estudios y formación con sus maestras Paula Self y Bettina
Ramognini e imparte clases de Yoga Iyengar en Centro Holístico Essere.

Santiago Méndez

Profesor de Yoga Prashant +info

Licenciado en Psicología (Universidad Nacional de Córdoba, UNC).
Se formó como profesor de Yoga Prashant (Nivel I y II) en la sede Prashant Yoga
School de Córdoba y como instructor de Kundalini Yoga según las enseñanzas de
Yogi Bhajan. También ha realizado el primer nivel de reiki. Realizó la formación en
Yoga para niños de la mano de Rameshdeep Kaur en Rosario. Imparte clases de
yoga en el Centro Essere.
Méndez Santiago
Licenciado en Psicología
M.P.: «A» 11883

Guadalupe Achaval Torre

Profesora de Yoga Prashant +info

Profesora de nivel 1 de Yoga Prashant y nivel 2 en formación con Celia Cardinali en Centro Essere, sede de “Prashant Yoga School”. Actualizándose desde el 2013 con Profesores de Yoga Iyengar como Viky Zaratiegui, Bettina Ramognini y Ana Salvaro, con quien realizo la formación en Yoga para Gestantes.
“No existe nada más satisfactorio que amar lo que se hace y hacer lo que se ama”
También se formó como:
• Instructora de Yoga para Gestantes
• Instructora en Meditación.
• Armonización sonora y vibroacustica en nivel 1 y 2.
• Master en Reiki Usui-Tibetano.
• Master en Reiki Angélico
• Master en Karuna Reiki.
• Master en Registros Akáshicos – Decodificación del mensaje de la Luz

Entre el 2012 al 2014 Desarrollo del Sistema Saityria Reiki y entre el 2011 al 2012 Desarrollo del Sistema de Interpretación de Mandalas basada en Teorías de Jung y Sistema de Registros Akáshicos.

Villa Los Aromos

Celia Cardinali

Directora del Centro Essere
Profesora Certificada de Yoga Iyengar celiacardinali@hotmail.com +info

Lic. en Nutrición y Directora del Centro Holístico Essere, donde viene aplicando en los últimos años los tratamientos más eficaces para los trastornos de la alimentación. Profesión que combina con otra actividad que la apasiona, el Yoga.

Celia se ha formado como Lic. en Nutrición, en la Universidad Nacional de Córdoba y como Técnica Sup. en Industrias Alimentarias, en la Universidad Tecnológica Nacional. Su enfoque Holístico y la metodología pragmática que emplea en sus tratamientos se basan en su formación académica y en la capacitación permanente que realiza sobre nuevos conocimientos interdisciplinarios y vanguardistas, entre ellos el Coaching Ontológico, aplicados a elevar la calidad de vida de las personas.

Se formó como Profesora Docente de Yoga en Prashant Yoga School.

Actualizándose desde el 2005 con Profesores de Yoga Iyengar como Sri.H.S.Arun, Mira Mehta, Bobbie Fultz, Gisela Van Muylem, Mónica Moya, Paula Self, Bettina Ramognini, Luciana Tejedor, Faeq Biria, Raya Uma Datta, Manouso Manos, María Jesús Lorrio Castro, Abhijata Iyengar.

Formándose desde el 2013 en Yoga Iyengar. Certificada en el 2018 por el Ramamani Iyengar Memorial Institute, Pune, India. Socia de la Asociación Argentina de Yoga Iyengar (AAYI).

Actualmente está abocada al dictado de clases y actividades que se desarrollan intensamente en el Centro Essere.

Guadalupe Achaval Torre

Profesora de Yoga Prashant +info

Profesora de nivel 1 de Yoga Prashant y nivel 2 en formación con Celia Cardinali en Centro Essere, sede de “Prashant Yoga School”. Actualizándose desde el 2013 con Profesores de Yoga Iyengar como Viky Zaratiegui, Bettina Ramognini y Ana Salvaro, con quien realizo la formación en Yoga para Gestantes.
“No existe nada más satisfactorio que amar lo que se hace y hacer lo que se ama”
También se formó como:
• Instructora de Yoga para Gestantes
• Instructora en Meditación.
• Armonización sonora y vibroacustica en nivel 1 y 2.
• Master en Reiki Usui-Tibetano.
• Master en Reiki Angélico
• Master en Karuna Reiki.
• Master en Registros Akáshicos – Decodificación del mensaje de la Luz

Entre el 2012 al 2014 Desarrollo del Sistema Saityria Reiki y entre el 2011 al 2012 Desarrollo del Sistema de Interpretación de Mandalas basada en Teorías de Jung y Sistema de Registros Akáshicos.

Josefina Vergnano

Horarios

Córdoba

LunMarMiéJueVieSábDom
8:00 am
9:00 am
10:00 am
11:00 am
12:30 pm
2:00 pm
3:00 pm
4:00 pm
5:00 pm
6:30 pm
7:30 pm
8:30 pm
LunMarMiéJueVieSábDom
9:00 am
10:30 am
5:00 pm
6:00 pm
7:00 pm
7:30 pm
8:20 pm
9:00 pm

Villa Los Aromos

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